Minha vida tá uma correria danada...
Com a minha meta tá tudo indo muito bem, tô firme no meu propósito e, o melhor, estou EMAGRECENDO.
Meu desafio pessoal está no dia 48/142. E eu já emagreci 5 quilos... pra mim tá ótimo.
Tá complicado ir na academia também, mas eu compenso comendo menos.
Devagar e sempre...
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Cardápio de hoje:
CAFÉ DA MANHÃ
1 copo de leite desnatado com Nescafé e adoçante
1 pacotinho de torrada magic toast
LANCHE
1 activia Aveia (amoooo)
1 banana prata pequena
ALMOÇO
2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
brócolis refogado
salada de chuchu
1 pessêgo em calda (ok...não precisava)
LANCHE
1 banana prata pequena
JANTAR
omelete com : 1 ovo, 1 cenoura peq. ralada, tomate e pimentão picados, sal e orégano
