Café da manhã:1 fatia de pão light com queijo branco
1 copo de leite desnatado com café e adoçante
e 1 castanha-do-Pará
Lanche:
1 activia maracujá
Almoço:
Arroz integral com linhaça, couve refogada, brócolis ,salada de beterraba e
duas almondegas de soja (deliciosas)
Lanche:
Mousse (de iogurte) de maracujá
Jantar:
Sopa de feijão com legumes (chuchu, abobrinha e cenoura)
quanto maracujá..........amooooooooo
ResponderExcluirsaudades cunhadinha....
Oie...
ResponderExcluirQue lindo teu prato! Queria ter paciência pra fotografar os meus... A gente capricha pras fotos e acaba comendo muito melhor.
Um beijo, lindona. Sucesso.
Lindo prato Suzy...
ResponderExcluirTudo muito bem arrumadinho e em pouca quantidade.
Beijo